・ランナーに多いスポーツ障害と、その発生要因
・解剖学・運動学の視点から考えるランナーの身体の診方
・評価した身体の状態をパイオネックスの活用につなげる考え方
・実際の症例・事例から学ぶ、ランナーへのコンディショニング方法
・ランナーの身体を解剖学・運動学的な視点から診られるようになりたい方

陸上競技・マラソンを中心としたスポーツ現場で培った経験をもとに、競技者から市民ランナーまで、それぞれの身体特性や競技特性に応じたパイオネックスの活用法を実践的に解説します。
まず、ランニング動作や競技特性を踏まえ、ランナーの身体をどのように診るのか、どのような動きや身体の特徴がスポーツ障害につながるのかを、解剖学・運動学的な視点から解説します。
シンスプリント、腸脛靭帯炎、臀部痛、ハムストリングスなど、ランナーに起こりやすいスポーツ障害を取り上げ、痛みのある部位だけを見るのではなく、身体全体の動きや機能から原因を考える評価のポイントを紹介。
そのうえで、評価した身体の状態をどのようにパイオネックスの活用につなげるのか、「どこに貼るか」だけではなく、「なぜそこに貼るのか」という考え方を、実際の症例・事例を交えて解説します。
さらに、練習期・レース前・レース中・レース後など、タイミングに応じたコンディショニングへの活用方法にも触れ、明日から臨床やスポーツ現場で活かせる実践的な知識とテクニックをお伝えします。